Fit&Go!

Bemutatkozás

A Fit&Go Alakformáló Stúdió 2012-ben nyitott, az EMS (elektromos izomstimuláció) edzésre szakosodott. A 20 perces EMS tréning 60 perces hagyományos edzésnek felel meg, mivel a vázizomzat 90%-a dolgozik. Kínálnak egyéni és páros EMS edzéseket, személyi edzéseket, kis csoportos edzéseket, zenés meditációt, gerinctréningeket, stretching és testkorrekciós/rehabilitációs szolgáltatásokat. Az alapító Jakab Gabriella több mint 20 év edzői tapasztalattal rendelkezik, testnevelési egyetemi végzettséggel, aerobik és aquafitness oktatóként, valamint kismama pilates oktatóként képzett.

2012 óta

Edzésformák

• Funkcionális edzés
• Pilates
• Gerinctréning
• Aerobik
• Kismama torna
• Vízitorna / Aquafitness
• Személyi edzés
• Tánc
• EMS edzés
• Small group / duó edzés
• Jóga

Felszereltség

Megközelítés