EMS edzőtermek
EMS-stúdiók Budapesten: elektromos izomstimulációs edzés edzővel, jellemzően 20 perces órákban, előre foglalt időpontra. 31 stúdió szerepel a listánkban.
Térkép betöltése...
Hogyan működik
Az EMS-nél egy elektródás öltözet a nagy izomcsoportokat impulzusokkal aktiválja, miközben egyszerű gyakorlatokat végzel edző vezetésével. Egy óra 20-25 perc, és heti 1-2 alkalom az ajánlott, mert a terhelés intenzív.
Kinek való és kinek nem
Népszerű időhiányos irodai munkát végzők körében, valamint szülés utáni visszaépítésre és általános tónusjavításra. Nem ajánlott szívritmus-szabályozóval, terhesség alatt, epilepszia és bizonyos keringési betegségek esetén, a stúdiók előzetes egészségügyi kérdőívet vesznek fel.
Árak
Az EMS a fajlagos árban drágább, egy óra jellemzően 6 000-12 000 Ft, bérlettel kedvezőbb, mert mindig személyre szabott és edzővezetett. Az első alkalom sok helyen ingyenes vagy kedvezményes bemutatóóra.
Gyakori kérdések
- Hány hely szerepel ezen az oldalon?
- Jelenleg 31. A listát folyamatosan bővítjük és frissítjük - szűrj sportágra, árra vagy elfogadott bérletre a pontosabb találatokért.
- Milyen bérleteket fogadnak el a termek?
- A legtöbb hely AYCM vagy MultiSport bérletet fogad el, sok helyen mindkettőt. A szűrőben kiválaszthatod, melyik bérletet keresed, és a találati kártyákon is jelezzük.
- Naprakészek az árak és a nyitvatartás?
- Az adatok több forrásból származnak és rendszeresen frissülnek, de a döntő információkat (aktuális ár, nyitvatartás) érdemes közvetlenül a teremnél is ellenőrizni.