Everflow pilates

Bemutatkozás

Az Everflow Reformer Pilates egy reformer pilates szalonként működik, amely magas minőségű gépes pilates edzéseket kínál. A szalon célja, hogy olyan helyet teremtsen, ahol a vendégek feltöltődhetnek és megtalálhatják az egyensúlyt testük és lelkük között. Harmonikus, nyugtató környezetben működik. Az edzések teljes mértékben személyre szabhatóak, biztonságos, képzett oktatók vezetésével zajlanak. A reformer pilates alkalmas kezdőknek és tapasztaltabb sportolóknak egyaránt, az intenzitás az igényekhez igazítható. Az edzésforma célja az erősítés, nyújtás, stabilizálás, a testtartás javítása, mozgékonyság fejlesztése, valamint fájdalmak csökkentése.

Edzésformák

• Funkcionális edzés
• Jóga
• Pilates
• Gerinctréning
• Aerobik
• Kismama torna
• Személyi edzés
• Tánc
• HIIT / Tabata

Géppark, eszközök

• Funkcionális zóna

Nyitvatartás

Felszereltség

Megközelítés