Szigetvári Eszter I személyi és csoportos edző
Személyi edzés, funkcionális edzések, táplálkozási tanácsadás és sportrehabilitáció, különös tekintettel a kezdőkre, idősebbekre és kismamákra.
- Kezdőbarát
Bemutatkozás
Szigetvári Eszter személyi edzője és táplálkozási tanácsadója. 13 évig ritmikus gimnasztika versenyzőként sportolt, 2009 óta aerobik órákat, 2017-től funkcionális edzéseket tart. Több mint 15 éves edzői tapasztalattal rendelkezik. Szolgáltatásai közé tartozik a személyi edzés, csoportos edzések, táplálkozási ajánlás, személyre szabott edzéstervek, valamint speciális programok kezdőknek és idősebbeknek. Képzettségei között szerepel a sportedző, funkcionális tréner, személyi edző, posztnatális és prenatális tréner, FMS szakértő, SMR szakértő, preventív gerincedző, jógaoktató és táplálkozási tanácsadó végzettség.
Edzésformák
- Kettlebell
- Funkcionális edzés
- Gerinctréning
- Aerobik
- Karate
- Kismama torna
- Gyógytorna
- Személyi edzés
- Jóga
- Szenior torna
Nyitvatartás
| Hétfő | 07:00-20:00 |
|---|---|
| Kedd | 07:00-20:00 |
| Szerda | Zárva |
| Csütörtök | 07:00-20:00 |
| Péntek | 07:00-20:00 |
| Szombat | Zárva |
| Vasárnap | Zárva |
Felszereltség
- Mosdó
Megközelítés
- Bojtár utca 49.118918busz · 36 m
- Kunigunda útja118918busz · 231 m
- Kaszásdűlő utca118918busz · 289 m
- Áldomás utca118busz · 362 m