MD Jóga

Bemutatkozás

Szeretnél tenni az egészségedért, jobban aludni esténként és közben hajlékonyabb, energikusabb, edzett testben ébredni reggelenként? 🤸🌞 A Vinyasa Flow jógával most tehetsz mindezekért egy nyugodt, elvárások nélküli légkörben. Ezen a dinamikus jógaórán egyik ászanából a másikba áramlunk miközben a légzésünkkel összehangoljuk a teljes testet átmozgató mozdulatsorokat. A tudatos légzéssel egybekötött ászanák segítenek, hogy a mindennapi életet is egymáshoz kapcsolódó, tudatos tevékenységek soraként éljük meg.🧘‍♀️🧘 🕉

Edzésformák

• Les Mills / BodyPump

Nyitvatartás

Felszereltség

Megközelítés