FittLiget Stúdió

Bemutatkozás

Sasad szívében található családias hangulatú személyi edző- és gyógytorna stúdió. A csapat magasan képzett, tapasztalt személyi edzőkből és szakképzett gyógytornászokból áll. Személyre szabott edzésterveket kínálnak, amelyek az egyéni igényekhez és célokhoz igazodnak. Az edzések 55 percesek, egyéni, páros és kiscsoportos formában elérhetőek. Szolgáltatásaik közé tartozik a személyi edzés, gyógytorna, rehabilitációs tréning, sportolók erőnléti edzése, kismama torna, szenior torna, valamint kiegészítő terápiás kezelések (masszázs, köpöly, vagus terápia, nyirokkezelés, Niann-terápia). Az edzések hangsúlyt fektetnek a mobilizációra, stabilizációra, alapvető mozgásminták gyakorlására, valamint az erő, állóképesség, koordináció és flexibilitás fejlesztésére. Gyermekek is behozhatok az edzésre, ha szükséges.

Edzésformák

• Gerinctréning
• Kismama torna
• Szenior torna
• Gyógytorna
• Személyi edzés
• Small group / duó edzés
• Gyerekedzés
• Online / otthoni edzés

Nyitvatartás

Felszereltség

Megközelítés