Slim & Strong Private Gym

Bemutatkozás

Slim & Strong egy privát edzőterem a Corvin negyedben, amely személyi és páros edzésre szakosodott. Simon Bogárka vezető edző (BSc, MSc Semmelweis TSK Humánkineziológus, személyi edző, preventív gerinc edző, FMS, TRX, Strongevity és Dutch Flow Academy instruktor) és csapata tapasztalt, magas szakértelemmel rendelkező edzőkkel dolgozik. Az edzésprogramokat az egészség szem előtt tartva, személyre szabottan állítják össze. A terem felszereltsége hengerek, szalagok, súlyzok, kettlebellok, macebellok és edzőmatracok közé tartozik. Szolgáltatások közé tartozik az állapotfelmérés (FMS mozgásminta szűrés, Tanita testösszetétel mérés), táplálkozási tanácsadás és edzéstervezés. Online edzések is elérhetők.

Edzésformák

• TRX
• Személyi edzés
• Small group / duó edzés
• Online / otthoni edzés
• Balett
• Funkcionális edzés
• Gerinctréning

Géppark, eszközök

• Szabadsúlyos zóna

Felszereltség

Megközelítés