Pilates + Intim torna
11. kerületXI. kerület (Újbuda)Budapest, XI: Hotel Ventura, Fehérvári út 179, 1119
Pilates és gátizom-erősítés kombinációja nőknek, szeniorknak és várandós anyáknak, alternatív mozgásterapeutai megközelítéssel.
- Női terem
- Kezdőbarát
- Fix órarend
Bemutatkozás
Pilates és intim torna oktatás nőknek 18-99 éves korig. Az oktatás Pilates gyakorlatokból (szalag, labda, Fit-ball) és gátizom erősítésből áll, megfelelő légzéstechnikával. A foglalkozások egyéni és csoportos formában érhetők el több helyszínen: Hotel Ventura Budapest (Fehérvári út 179), Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső utca 3) és Kérő utca 3. Az oktatót Kutasi Viktória Andrea képviseli, aki alternatív mozgásterapeutaként és Pilates oktatóként végzett, és közel 10 éve specializálódott a Pilates+intim tornára.
Edzésformák
- Pilates
- Kismama torna
- Szenior torna
- Gyógytorna
- Small group / duó edzés
Géppark, eszközök
- Funkcionális zóna
Felszereltség
- Mosdó
- Medence
Megközelítés
- Albertfalva kitérő213933933Abusz · 145 m
- Andor utca213933933A973973Abusz · 160 m
- Albertfalva kitérő1741474856villamos · 161 m
- Andor utca1741474856villamos · 190 m