Move4Life Fitness Studio
2. kerületBudapest, Csatárka utca 39, 1025
5.0(4)
Privát, személyre szabott edzések a 40 feletti korosztálynak funkcionális edzésmódszer alkalmazásával.
- Kezdőbarát
Bemutatkozás
Move4Life Fitness Studio – privát, személyre szabott edzéseket kínáló stúdió a 40 feletti korosztálynak. Az edző, Pörcz Mónika atlétikai háttérrel rendelkezik. A stúdió funkcionális edzésmódszert alkalmaz, amely az ízületeket és izmokat több dimenzióban mozgatja. Az edzések során saját testsúlyunkon kívül TRX, Bosu, súlyzók, kettlebell, medicin labda, plyo box, fit ball és elasztikus ellenállások használatosak. Az elsődleges cél az izomzat megerősítése, az ízületek helyes mozgástartománya és a prevenció.
Edzésformák
- TRX
- Kettlebell
- Funkcionális edzés
- Személyi edzés
- Small group / duó edzés
Géppark, eszközök
- Life Fitness géppark
- Funkcionális zóna
Nyitvatartás
| Hétfő | 07:00-19:00 |
|---|---|
| Kedd | 07:00-19:00 |
| Szerda | 07:00-19:00 |
| Csütörtök | 07:00-19:00 |
| Péntek | 07:00-19:00 |
| Szombat | Zárva |
| Vasárnap | Zárva |
Felszereltség
- Mosdó
- Bankkártyás fizetés
Megközelítés
- Zöldkert út29111966busz · 136 m
- Pitypang utca29111966busz · 248 m
- Csalit utca29111966busz · 342 m
- Pál-völgyi cseppkőbarlang6565Abusz · 433 m