F&M fitness and more

Bemutatkozás

F&M Fitness and More egy komplex edzőterem-komplexum négy különálló termmel. Az Akvárium Terem minőségi Spinning és Reebok eszköztárral, kiváló hang- és fénytechnikával várja a spinning, alakformáló és táncos órák, valamint kismama tornák kedvelőit. A Crossterem 220 négyzetméteren a környék legnagyobb ELEIKO, ROGUE és CONCEPT2 felszereltségével működik (4 fix + 2 mobil ELEIKO rig olimpiai rudakkal, kettlebell sorok, szántolópálya, tatami, airbike, evező- és síergométer). A Fitness Terem professzionális Cybex Eagle és Technogym Purestrength gépekkel, ELEIKO és ZIVA súlyokkal, kettlebellek széles palettájával, Glutebuilder gépekkel és Intensa eszközökkel felszerelt. A cardio részleg Technogym, Life Fitness, Cybex, Intenza és StairMaster márkák gépeit kínálja. A Body & Mind Terem 55 négyzetméteren jóga, pilates, stretching és gerinctréning órákra szakosodott. Több szakképzett személyi edző és teremedzővel rendelkezik.

Edzésformák

• Spinning
• TRX
• Kettlebell
• Les Mills / BodyPump
• HIIT / Tabata
• Funkcionális edzés
• Jóga
• Pilates
• Gerinctréning
• Kickbox
• Kismama torna
• Személyi edzés
• CrossFit
• Aerobik
• Gyerekedzés
• Small group / duó edzés
• Tánc
• Powerlifting / Erőemelés
• Súlyemelés

Géppark, eszközök

• Technogym géppark
• Life Fitness géppark
• Precor / Cybex
• Eleiko felszerelés
• Rogue felszerelés
• Funkcionális zóna
• Szauna
• Szabadsúlyos zóna
• Power rack / ketrec
• Kardió géppark
• Assault bike / SkiErg

Nyitvatartás

Felszereltség

Megközelítés