Drillfit - Kiss Kata funkcionális tréner
A terem funkcionális edzésre szakosodott, amely a stabilizáló izmok erősítésére, a mobilizáció fejlesztésére és a sérülésmegelőzésre összpontosít.
- Kezdőbarát
- Angolul beszélő személyzet
Bemutatkozás
DRILLFIT funkcionális edzésközpont, amely személyi edzéseket, kiscsoportos edzéseket és mobilitás konzultációkat kínál. Az edző, Kata 8 év tapasztalattal rendelkezik a fitneszipari és funkcionális edzésben szerzett tanúsítványokkal. A program kettlebell, TRX, saját testsúly gyakorlatokat és mobilitás teszteket tartalmaz. Az edzések célja az erő, rugalmasság és teljesítmény fejlesztése, valamint a sérülésmegelőzés. Helyszínek: F6 Fight Club (1139 Budapest, Frangepán utca 6.) reggel és délelőtt, valamint Equinox Studio (1093 Budapest, Boráros tér 1.) délután és este.
Edzésformák
- TRX
- Kettlebell
- Funkcionális edzés
- Személyi edzés
- Small group / duó edzés
Géppark, eszközök
- Szabadsúlyos zóna
- Funkcionális zóna
Nyitvatartás
| Hétfő | 07:00-20:00 |
|---|---|
| Kedd | Zárva |
| Szerda | 07:00-20:00 |
| Csütörtök | 14:00-20:00 |
| Péntek | 07:00-14:00 |
| Szombat | Zárva |
| Vasárnap | Zárva |
Megközelítés
- Karikás Frigyes utcabusz · 130 m
- Forgách utca M32950950A985busz · 134 m
- Forgách utcametró · 211 m
- Lomb utcabusz · 229 m