CrossFit B'Bros 2.

Bemutatkozás

A B'Bros egy CrossFit-specialista terem, amely három helyszínen (B'Bros 1, 2, 3) működik Budapesten. A fő kínálat a CrossFit csoportos órák, amelyeken az erő és állóképesség fejlesztése a cél. Ezen kívül kínálnak Core Training, CrossFit Strength, CrossFit Conditioning, Aerob Capacity, Gimnasztika, Mobility, Súlyemelés, Evezés és Hyrox edzéseket. Minden csoportos óra 60 perc, közös bemelegítéssel kezdődik és nyújtással zárul. Az edzéseket szakképzett edzők tartják limitált létszámban. Lehetőség van Open Gym (önálló edzés) és személyi edzésre is. A kezdők számára 14 alkalmas kurzus áll rendelkezésre.

Edzésformák

• Funkcionális edzés
• Személyi edzés
• Súlyemelés
• HYROX
• CrossFit
• Jóga
• HIIT / Tabata
• Pilates
• Powerlifting / Erőemelés
• Kalisztenika
• Small group / duó edzés
• Gerinctréning

Géppark, eszközök

• Assault bike / SkiErg
• Rogue felszerelés
• Szabadsúlyos zóna
• Power rack / ketrec
• Funkcionális zóna
• Kardió géppark

Nyitvatartás

Felszereltség

Megközelítés