Bibubell Kettlebell és Funkcionális Edzés
13. kerületTöbbhelyszínes (Csanády Dojo 13. kerület, Thor Gym Zugló, WodStock Újpalota-KápoBudapest, Csanády u. 19, 1132
5.0(3)
Kettlebell funkcionális edzés a Strong First rendszer szerint, az ülőmunka ellensúlyozására és helyes mozgásminta tanítására specializálódva.
- Kezdőbarát
- Fix órarend
Bemutatkozás
Asztalos Eszter „Bibubell" kettlebell edzéseit kínáló funkcionális edzőterem. Az edző SFG II (Strong First 2-es szint) kettlebell edző, Ground Force Movement Instruktor, FMS szakértő és Thor Gym Funkcionális Edző (Thor FMT) képzettséggel rendelkezik. A program a helyes mozgásra helyez hangsúlyt, majd fokozatosan növeli a terhelést. Csoportos edzések kezdőknek (6 alkalmas alapozó tanfolyam), középhaladóknak és haladóknak, valamint személyi edzések érhetők el. Az edzések az ülőmunka okozta problémák (rossz testtartás, hátfájdalom) kompenzálására és az erőnövelésre, alakformálásra fókuszálnak.
2011 óta
Edzésformák
- Kettlebell
- Funkcionális edzés
- Személyi edzés
- Small group / duó edzés
Nyitvatartás
| Hétfő | Zárva |
|---|---|
| Kedd | Zárva |
| Szerda | 17:30-19:30 |
| Csütörtök | Zárva |
| Péntek | 17:30-19:30 |
| Szombat | Zárva |
| Vasárnap | Zárva |
Felszereltség
- Mosdó
- Helyszíni szolgáltatások
Megközelítés
- Hegedűs Gyula utca1576busz · 12 m
- Szent István park7576busz · 183 m
- Felka utca15busz · 219 m
- Ipoly utca75busz · 299 m