RD Method személyi edzés
Személyre szabott edzések és táplálkozási tanácsadás, különösen alacsony testzsír-százalékú vendégek izomtömeg-növelésére és testformálására specializálódva.
- Szabad edzés
Bemutatkozás
Az Avena Fitness-ben Domi személyi edzője személyre szabott edzéseket kínál az RD Method alapján. A fő profil: alacsony testzsír-százalékú vendégek izomtömeg-építése, formálódás és erőfejlesztés. Domi személyi edző és táplálkozási tanácsadó, versenyzői tapasztalattal (világrekordok, nemzetközi dobogók, Megateszt top10). Szolgáltatások: személyi edzés, páros edzés, edzésterv betanítással (3 alkalom), 4 hónapos "Glow up" átalakuló program, online személyi edzés, házhoz menő edzés (Budapest III., XIII., XV., XVI., XVII. kerület, Veresegyház, Gödöllő, Mogyoród). Az edzések tudatosan felépített rendszer szerint haladnak, farizom, váll, comb formálásra fókuszálva.
Edzésformák
- Személyi edzés
- Small group / duó edzés
- Online / otthoni edzés
- Balett
- Súlyemelés
Géppark, eszközök
- Szabadsúlyos zóna
Nyitvatartás
| Hétfő | 00:00-24:00 |
|---|---|
| Kedd | 00:00-24:00 |
| Szerda | 00:00-24:00 |
| Csütörtök | 00:00-24:00 |
| Péntek | 00:00-24:00 |
| Szombat | 00:00-24:00 |
| Vasárnap | 00:00-24:00 |
Felszereltség
- Shop / bolt
- Öltöző
- Recepció
Megközelítés
- Kolozsvár utcai piac125busz · 28 m
- Árvavár utca124busz · 158 m
- Tóth István utca6262A69villamos · 191 m
- Szuglói körvasút sor124125busz · 208 m