Pilates Garden
Reformer pilates stúdió, amely a Joseph Pilates által tervezett gépet használja rugós ellenállásokkal, személyre szabott edzéseket kínálva kezdőktől az élsportig.
- Kezdőbarát
- Fix órarend
Bemutatkozás
A Pilates Garden egy reformer pilates stúdió, amelyet Hartmann Ági alapított 2023-ban. A terem a Joseph Pilates által tervezett reformer gépeket használja, rugós ellenállásokkal. Az edzések személyre szabottak, az oktató minden vendég edzettségi szintjéhez alakítja az erősséget. A stúdió különféle óratípusokat kínál: Morning Flow (nyújtó és erősítő gyakorlatok), Kezdő (gépbevezetés), Stretching (nyújtás) és Candlelight (aktív kikapcsolódás). Az izületek védelme és sérülésmegelőzés kiemelt szempont. Az edzések alkalmasak könnyű átmozgatástól a rehabilitáción át az élsportban kiegészítő edzésként is.
2023 óta
Edzésformák
- Jóga
- Pilates
- Balett
Géppark, eszközök
- Precor / Cybex
Nyitvatartás
| Hétfő | 08:00-20:00 |
|---|---|
| Kedd | 08:00-20:00 |
| Szerda | 07:00-20:00 |
| Csütörtök | 08:00-20:00 |
| Péntek | 08:00-20:00 |
| Szombat | 08:00-19:00 |
| Vasárnap | 10:00-19:00 |
Felszereltség
- Mosdó
- Bankkártyás fizetés
- Öltöző
- Recepció
Megközelítés
- Alacskai út166182254E255E266282E950busz · 287 m
- Tölgy utca166182254E255E266282E950983busz · 308 m