Kata Zumba Fitness

Bemutatkozás

12 éve Zumbázom, hat éve tartok Zumba®️ órákat a 17. kerületben. Nagyon büszke vagyok a csapatomra, ami egyre bővül, nagyon vidám és befogadó. Nekünk a Zumba®️ életérzés, egy óra ami csak rólunk szól. Miben tudok segíteni Neked? Megmutatom hogyan engedd el és hogyan hozd formába magad úgy, hogy közben bulizol és jól érzed magad. A Zumba® nagyon jó kardió edzés, de egyben tánc, ami nem csak a testedre hat, felszabadítja a lelked is. Itt önmagad lehetsz, kikapcsolódhatsz, leteheted a napi stresszt. Nem kell megfelelned senkinek, nincsenek elvárások, mindenki a saját határain belül mozog, bár én segítek ezeket a határokat tágítani és időnként a komfortzónából kimozdítani. A Zumbánál®️ nagyszerübb programot nem ismerek és elképzelni sem tudok.

Nyitvatartás

Felszereltség