Életerő Mozgásközpont gyógytorna, gerinctorna, jóga
5. kerületBudapest, Szent István krt. 25, 1055
4.9(30)
Gyógytorna és gerinctréning specialista, diplomás gyógytornászok és szakképzett jógaoktatók által vezetett órák, kifejezetten ülőmunkát végzőknek fejlesztett speciális gyakorlatokkal.
- Fix órarend
Bemutatkozás
Szakképzett gyógytornászok által vezetett online gyógytorna-stúdió, amely napi 50 perces videó-órákat kínál a hét minden napján. Az órák 72 órán keresztül visszanézhetők. Helyszín: Szent István körút. Kínálat: gerincstabilizáló gyógytorna, senior torna (55+), váll-nyak-hát gyógytornája, alsó végtag torna, stretching, DaoYin kínai gerinctorna, gerinctorna SMR hengerrel. Személyi gyógytorna és gyógymasszázs is elérhető. Az online bérlethez fél éves csomag esetén ajándék tornaszert küld (kislabda, gumihurok, gumiszalag, kézi súlyzó, dinamikus ülőpárna, fitball).
Edzésformák
- Jóga
- Pilates
- Gerinctréning
- Kismama torna
- Gyógytorna
- Szenior torna
- Small group / duó edzés
- Személyi edzés
- Online / otthoni edzés
Nyitvatartás
| Hétfő | 07:00-19:30 |
|---|---|
| Kedd | 07:30-20:00 |
| Szerda | 07:00-20:00 |
| Csütörtök | 07:30-20:00 |
| Péntek | 07:00-18:30 |
| Szombat | 09:00-14:00 |
| Vasárnap | Zárva |
Felszereltség
- Öltöző
- Öltözőszekrény
- Zuhanyzó
- Recepció
Megközelítés
- Nyugati pályaudvar M69267391191226291+11busz · 145 m
- Vígszínház15busz · 164 m
- Nyugati pályaudvar M46villamos · 193 m
- Nyugati pályaudvarmetró · 204 m