budayoga
2. kerületBudapest, Szilágyi Erzsébet fasor 69, 1026
5.0(4)
Iyengar jóga módszer tanítása, amely a precizitásra és az egyvonalúságra helyezi a hangsúlyt.
- Kezdőbarát
- Fix órarend
Bemutatkozás
BudaYoga egy 2013-ban alapított jógastúdió, amely az Iyengar jóga módszerét tanítja. Az oktatás a hatha jóga B.K.S. Iyengar metódusának tanításait követi, melynek legfőbb jellemzője a precizitás és az egyvonalúság. Az Iyengar-módszer az ászanákat olyan sorrendben tanítja, amely erőt, rugalmasságot, energiát, összpontosítást és a testrészek helyes elrendezését fejleszti. Különböző eszközöket használ az egyéni igényekhez alkalmazkodva. Az oktatók okleveles Iyengar jóga instruktorok. A stúdió célja a holisztikus életszemlélet bevezetése és az önfejlesztés segítségével magasabb életminőség teremtése.
2013 óta
Edzésformák
- Jóga
- Személyi edzés
Felszereltség
- Mosdó
Megközelítés
- Szent János Kórház2222A60B91128129155156+17busz · 41 m
- Vasas sportpálya5905905Abusz · 100 m
- Szent János Kórház5656A5959B6061villamos · 140 m
- Rendelőintézet155156busz · 173 m